とりとめなく

ふだん全然走っていなかったのに、禁煙して息切れしなくなったのが嬉しく、調子に乗って走った結果、鵞足炎という膝の炎症になってしまったのが3週間ほど前。

何となく違和感があるものの、歩く分には問題ないため、昨日からウォーキングを再開しました。トレーニングウェアで、帰ったらすぐにシャワーを浴びられると思うと、湿度も汗も心地良いです。

運動したら食べます。昨夜作ったミートソースを一晩寝かせました。同居中の若者が大盛りでほとんど食べてしまい、常備する前になくなってしまいました。また作るか。

きょうもとても疲れているので、とりとめない文章ですが、このへんで。