ヨーグルト

朝ごはんを食べない典型的な独り身サラリーマンでしたが、彼女に朝ごはんの重要性をこんこんと説かれ、いまはとりあえずヨーグルトをぶっ込むようにしています。折しも新型コロナウイルスが流行っていますが、一般的な風邪予防の1つとして乳酸菌は良いはずで、仕事で無理をしても体調を崩さないのはヨーグルトのおかげなのかもしれない、と思ってみたり。安くて美味しく栄養豊富でありがたいかぎりです。