ここ最近、疲れているのにまったく眠れません。仕事は21時ごろでいったん切り上げるものの、メールがきたらスルーできず、パソコンは結局、23時過ぎまでシャットダウンできません。これが出社していたら、オフィスを出た後にメールがきたことを会社支給のiPh…