心身ともに、どちらかと言えば心のほうの疲れが相当に溜まっています。季節の変わり目も重なり、見事に風邪を引きました。節々の痛みと倦怠感に見舞われていますが、何か食べないといけません。 鶏もも肉 にんじん 大根 ごぼう 里芋 しいたけ 舞茸 こんにゃ…