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10月30日（金）15時過ぎまで取材をこなし、帰宅してひと息つき、19時36分東京駅発のMAXとき号に乗りました。金曜日の夜の下り方面ですのでガラガラです。

着いてからブリをつまみ、

バイ貝をつまみ、

中トロをつまみ、

穴キュウをつまみました。

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日本海側はネタだけでなく米も海苔も美味です。

翌日（きょう31日）には越後国一宮の弥彦神社に行きました。神社仏閣はとても良いものです。必死にこなしている仕事など大したことではないと痛感させられるほど、ゆったりとした時間が流れています。