電車の中の恋人

悠々自適なアラフォー独身貴族の日常

完全禁煙1週間~正直辛い

日付が変わり、禁煙を始めてから1週間が経ちました。禁煙アプリによると7日間の禁煙で、

  • 吸わなかった本数:140本
  • 使わなかった金額:3,500円
  • 延びた寿命:1日1時間48分

だそうです。

アプリを使い始めるときに1日に吸っていた本数と1箱の金額を入力すると自動的に換算してくれて、アプリによって多少の誤差はありますが、こんな具合です。

禁煙開始1~2日目の地獄の苦しみと比べるとずいぶん楽になりました。ふとしたときにどうしても吸いたいと思ってしまいますが、数秒で気にならなくなります。

バンドメンバーのうち2人は元ヘビースモーカーで、禁煙してからもう何年も経っていますが、1~2年は吸いたい気持ちが残っていたそうです。

禁煙に関する相談や禁煙補助薬の処方が病院で受けられ、さらに保険適用されることからも分かるように、喫煙は病気です。しかも、数年も残り続ける難病です。

禁煙は本当に辛く、困難です。それでもひとまず1週間、続けられたのは、タバコが嫌いな女の子を好きになったからです。「タバコを吸う人なんて大嫌い」と言われると即、禁煙を始められます。

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タバコを吸ったつもりで500円貯金です。これでプレゼントを買いたいと思っています。それを受け取ってもらえるかどうか、想いが届くかどうかは別問題ですが。

口で言わないと伝わらないことがあれば、口で言っても伝わらないことがあります。そういうときは黙って行動で示すしかありません。禁煙は一生、続けます。