リンゴとバナナ、キウイ、玉ねぎ、ニンジン、トマト缶です。 フードプロセッサーですべてペースト状にします。 牛バラ肉です。 男2人なので大きく切ります。 肉の表面に焼き色をつけていきます。 トマト缶、ハチミツ、コンソメ、ローレルを投入し、煮込んで…
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