肥える

肥えています。

昨年末の時点で61キロ、ふだんも60～62キロを行ったり来たりする程度ですが、昨日の時点で68キロあり、人生初の70キロ台が見えてきてしまいました。理由は簡単、食べ過ぎです。

今月、先日の壱六家のほか、

こんなラーメンや、

こんなラーメン、

こんなラーメン、

こんなラーメン、

こんなラーメンまで食べてしまいました。

しかも常に中～大盛りや替え玉を注文しています。それでいて大して運動していないため、肥えて当たり前です。

身長が175センチなのでデブには見えませんが、腹肉が気になります。エレベーターで一緒になった同僚にツンツンされてしまいました。

先週、友達のライブを見にいって一緒に撮った写真が彼のFacebookにアップされていたのですが、私の胸が少し目立ちました。Bカップぐらいありそうです。

まず食べる量とこってりしたものを減らし、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないよう気をつけることにしました。ラーメンはもちろんしばらく禁止です。

せめて体型だけでも不快な印象を与えないようにしておかないといけません。毎日早く帰れるのでジム通いも検討しています。

ダイエットを応援してくれる心優しい天使を（以下、略）。